رئيسي نمط الحياةأربع منتجعات صحية رائعة للتدليل هذا الربيع

أربع منتجعات صحية رائعة للتدليل هذا الربيع

الائتمان: ELLIOTT الأبيض

تبحث عن علاج هذا عيد الفصح ">

Chewton Glen هي السيدة الكبرى لفندق ومنتجع Country house ، ويسعدني أن أعلن أن تاجه لن يذهب إلى أي مكان ، حتى الآن.

بالنسبة لعام 2019 ، قدم المنتجع مجموعة منتجات نباتية خاصة به ، وذلك بالشراكة مع OSKIA - العلامة التجارية البريطانية للعناية بالبشرة والحائزة على العديد من الجوائز. استوحيت المناظر الطبيعية المحيطة من زبدات الجسم وزيوت الجسم وأملاح الاستحمام والدعك - تأكد من استكشاف الأراضي والغابات (أرز وبلاك بيري البري) والشواطئ القريبة (ملح البحر والنعناع المائي) أثناء وجودك هناك.

تتوفر علاجات OSKIA أيضًا في المنتجع الصحي - جرب Glow On The Go للوجه للحصول على خدمة سريعة لمدة 45 دقيقة - وكذلك Natura Bissé ، المفضل لدي الجديد. الوجه Citrus Essence مثالي لهذا الوقت من العام. منتجات zingy وفيتامين C الغنية تترك البشرة ممتلئة بشكل واضح وأكثر إشراقًا. هم أيضا رائحة لذيذة. للحصول على تجربة لكامل الجسم ، أضف على Citrus Body Scrub.

"تمتع بالفخامة في جاكوزي جاكوزي خاص بك على التراس الكبير الباهظ"

لا يزال الفندق يضم أكبر وأكبر حمام سباحة مائي من نوعه ، في المملكة المتحدة ، حوض سباحة داخلي بطول 17 مترًا على الطراز الروماني - وهو مثالي للتسكع عن طريق العلاجات اللاحقة - وإضافات ممتعة بما في ذلك غرفة بخار ساونا كريستال ، وللشجعان ، الاستحمام الباردة الباردة.

إذا كنت تفضل الاسترخاء على انفراد ، فاطلب جناح Marryat Suite واستمتع بجاكوزي دوامة خاص بك على التراس الكبير الممتع.

الديكورات الداخلية على الجانب الأيمن من السجاد الأحمر الفخم وورق الحائط المزخرف والسلالم الخشبية الفخمة - ويضيف لوح الأرضية المزعج الغريب إلى المظهر.

ستجد في الطابق السفلي The Dining Room - متألقًا باللون الرمادي الناعم والخضر الطازج. جوهرة في التاج المذكور أعلاه بالفندق ، إنه يقدم بهدوء الأطعمة البريطانية التي لا تشوبها شائبة (العديد من المكونات قطعت مسافة أقل من 90 مترًا من حديقة مطبخ الفندق) لعدة عقود. ظهر الطاهي التنفيذي الحالي في الفندق ، Luke Matthews ، على Masterchef والأطباق التي قام بإنشائها للبرنامج التلفزيوني الشهير مدرجة في القائمة.

قد يكون هناك الكثير من الأطفال الجدد في مبنى فندق المنزل الريفي ، ولكن يثبت Chewton Glen أن "الشباب ليس ضمانًا للابتكار".

غرف مزدوجة من 325 جنيه إسترليني (www.chewtonglen.com)

سانت مايكلز ، فالماوث ، كورنوال

لقد قضيت عطلة في شمال كورنوال ، وقد استغرق الأمر شيئًا مميزًا لجذبني إلى جنوب المقاطعة. أول غرفة بخار ملح كورنيش في العالم ، لتكون محددة.

بعد استثمار بمليارات الجنيهات وإجراء عملية تجميل ، أعيد فتح سانت مايكلز في الخريف في العام الماضي ، مما أدى إلى ضجة كبيرة. تتميز غرف النوم الجديدة في مبنى مستقل مستقل بألواح أمامية وخشبية أمامية ؛ هناك مطعمان جديدان ؛ يوجد ممر صحي يربط المنتجع الصحي بنادي صحي مساحته 13000 قدم مربع لكل من الضيوف والأعضاء.

مكثت بعد فترة قصيرة من عيد الميلاد ، متعبًا من السفر والترفيه المستمر وثقيل من التغذية المستمرة. مجموعة من دروس اليوغا الصباحية التي تمس الحاجة إليها ، استعدت لي لليوم التالي - بخار البحر المالح طهر رأسي ، وساعد علاج الطين rhassoul على إزالة السموم من بشرتي ، وحمام السباحة المائي الكبير يبعث على السخرية مع محطات تدليك لا تعد ولا تحصى ، وأكدت على أني خرجت من شرنقة كورنيش تنشيط وتجديدها. تُعد Elemis العلامة التجارية المفضلة في غرف العلاج العشرة ، لكنني أحبت Made for Life Organics - المصنوعة يدويًا في كورنوال باستخدام نباتات محلية.

"أخطط بالفعل لعودتي مع مجموعة من الصديقات المشابهات"

بالإضافة إلى مطعم رئيسي رائع ، Brassiere of the Bay ، يوجد مطعم Garden Kitchen. يتم الوصول إليه من خلال الفندق الرئيسي أو المنتجع الصحي ، وهو أكثر استراحة ويقدم البيتزا المخبوزة بشكل جيد بشكل مذهل ، والعصائر والسلطات الصحية.

الجو العام غير رسمي ومشرق ومستوحى من الشاطئ وعلى الرغم من أنه يتمتع بشعبية بين الأزواج والعائلات على حد سواء ، إلا أنني أخطط بالفعل للعودة مع مجموعة من الصديقات المشابهات.

يجدر بك الخروج لاستكشاف حدائق الفندق الاستوائية وشاطئ Gyllyngvase ذي العلم الأزرق فيما وراءه ، و Falmouth نفسها والمسارات الساحلية المحيطة بها. ستجد في البلدة السمك والبطاطا ريك ستين الشهي ، وتناول الطعام في مطعم The Wheel House وإطلالات على الميناء في The Star & Garter Pub. كما يتم تشجيع الشاي بالكريمة في مقهى Gylly Beach.

غرف مزدوجة من 98 جنيه إسترليني (www.stmichaelshotel.co.uk)

بامفورد هايبارد ، برومبتون كروس ، لندن

زارتها لويز لوماكس لتدليك الحمل.

يشعر أحدث موقع في بامفورد في لندن بعالم بعيد عن المدينة. مساحة مصممة بشكل جيد للغاية ، أبيض رائع!

وكان أليكس المعالج بلدي ودية للغاية ومهذبا بشكل لا يصدق. تحتوي جميع غرف العلاج على حمامات خاصة ، لذا تمكنت من التحول إلى رداءي الرقيق مع مساحة للتنقل ولا توجد قيود على الوقت - وهي أمر ضروري للمرأة الحامل لمدة 7 أشهر. المصارعة مع إزالة طبقات من الملابس مع عثرة كبيرة هي مهمة تستغرق وقتا طويلا بشكل مدهش.

وبمجرد "سرقة" خرجت إلى غرفة العلاج وشرح أليكس العلاج والعملية ؛ يجب أن أستلقي على جانبي مع وسائد وضعت بعناية لراحي أثناء العمل على كتفي والظهر والساقين.

"لقد خضعت لتدليك الحمل حيث كان الضغط خفيفًا للغاية وكان المعالجون مرعوبين جدًا من القيام بأقدامهم في حالة ما إذا كانت تحفز المخاض - لا!"

صادفت أنني أعاني من شيء يسمى meralgia paresthetica والذي تسبب في تنميل وإطلاق النار على أحد جانبي منطقة الفخذ / الفخذ. إنه ناتج عن عصب محبب وشائع في الحمل. قضى أليكس وقتًا إضافيًا في منطقة الورك والساق لتخفيف الانزعاج وشعرت بالفائدة حقًا بعد ذلك.

وعموما التدليك كان كبيرا. فقط كمية مناسبة من الضغط وشملت القدمين. لقد خضعت لتدليك الحمل حيث كان الضغط خفيفًا جدًا وكان المعالجون مرعوبين جدًا من القيام بأقدامهم في حال كانت تحفز الولادة (لا!) لذا شعرت حقًا أن أليكس كان يعرف أغراضه وحصلت على أقصى فائدة من العلاج.
يستخدم بامفورد زيت بذور العنب غير المعطر لتدليك الحمل - إنه آمن تمامًا ويترك بشرتك ناعمة جدًا للأعمار.

لم يكن هناك عجلة من أمرنا بمغادرة غرفة العلاج بعد التدليك ، وكان هناك شاي وماء معروضان بسهولة في المتجر الجميل في الطابق العلوي من المنزل.

علاج خبير وتجربة مدروسة جيدًا للحمل. يوصي بشدة لأي أمهات المستقبل هناك!

علاجات السبا ابتداءً من 70 جنيهًا إسترلينيًا وتدليك الحمل 120 جنيهًا إسترلينيًا (www.bamford.com)

مرج سبا في الزعتر ، ساوثروب ، كوتسوولدز

زارها جيد بوسفيلد.

لا يمكن أن يكون هناك وقت أفضل لزيارة الحوزة الزعتر. يخضع الفندق للتجديدات المثيرة ، وقد تم افتتاح مطعمهم الجديد Ox-Barn (الذي يرأسه Charlie Hibbert) في أواخر العام الماضي.

لذلك فقد تراجعت في الممرات الريفية المتعرجة إلى ساوثروب ، مع الاسترخاء في ذهني.

يقع منتجع Meadow الصحي في Greenhouse بالفندق ، وهو مهدئ على الفور - دافئ ولكنه ليس خانقًا ، مع وجود نباتات طازجة حول الغرفة ، يغرس شعورًا رائعًا بالهدوء. على الطاولة المركزية (التي يتم وضعها بذوق حول الماء المملوء بالخيار على الوجه) توجد قصاصات جديدة من الأعشاب العطرية ، تملأ الغرفة برائحة رائعة - المكونات الطبيعية هي نقطة تركيز كبيرة. تشتهر نبات الزعتر بتناول الطعام من الحديقة إلى المائدة ، ويمكنك اكتشاف جميع الأعشاب التي تنمو من خلال نوافذ الدفيئة - لا يمكنك الحصول على كمية عضوية أكثر من ذلك.

يرحب بنا معالجنا بحرارة ويجلسنا في Meadow Cottage للتحدث إلينا من خلال قائمة مفصّلة من علاجات الزعتر. يمكن تخصيص كل خيار تم عرضه علينا بشكل خاص وفقًا لحالتك المزاجية ، وقد استمع المعالج حقًا إلى ما أردنا الخروج به من التجربة.

لقد اخترت طقوس Aurelia للبشرة والجسم والعقل (هذا هو أول غزو لأوريليا بروبيوتيك للعناية بالبشرة) ، وهو نعاج مدهش ولكنه ضروري للغاية لمدة 90 دقيقة. وجدت نفسي مرتاحًا تمامًا ، لقد نسيت تمامًا مكاني تمامًا. طرحت خارج غرفة العلاج ، في حالة ذهنية سريالية. في وقت لاحق ، ملفوفة في أنعم الجلباب ، يقودني المعالج إلى منطقة استرخاء ، حيث قمت بلعب وسائد بيضاء ممتلئة وقراءة أحدث موسيقى كونتري لايف في سلام.

أخذني في السباحة في مياه الينابيع العذبة الجديدة أعادني إلى الأرض. ذكر المعالج المذكور أن المياه مأخوذة من المصدر الطبيعي تحت الأرض الذي يتدفق بعمق أسفل المروج في المزرعة ، ويتم ترشيحه دون استخدام المواد الكيميائية.

لقد تجددت شبابي ، فقد عدت إلى الحياة الطبيعية الهادئة والسعادة وبالتأكيد أكثر متعة.

علاجات السبا من 65 جنيه إسترليني (www.thyme.co.uk)


أعزائنا الخمسة المفضلين في الوقت الحالي ، تكريماً لليوم الدولي للزيوت والتحصيل
7 من أفضل الفنادق الشاطئية في بريطانيا ، من جزر القنال إلى شمال اسكتلندا